Bananenbrot mit Zimt und Honig

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, an kalten Tagen ein warmes Stück Bananenbrot mit einem Hauch von Zimt und Honig zu genießen. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine tolle Möglichkeit, überreifen Bananen ein neues Leben zu geben. Die Kombination aus süßen Bananen, aromatischem Zimt und dem natürlichen Süßstoff Honig macht dieses Brot unwiderstehlich. Jedes Stück ist soft und wird mit einem köstlichen Duft in meinem Haus empfangen. Ich freue mich darauf, es mit Freunden und Familie zu teilen oder einfach alleine zu genießen.

Theresa Lindner

Erstellt von

Theresa Lindner

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-18T05:13:19.990Z

Als ich zum ersten Mal Bananenbrot gebacken habe, war ich überrascht von der Einfachheit und dem Geschmack. Mit der richtigen Mischung aus reifen Bananen und Zimt entsteht ein Aroma, das jeden in der Wohnung versammelt. Ich habe anfangs mit verschiedenen Süßungsmitteln experimentiert, aber Honig gibt dem Brot eine natürliche Süße, die perfekt harmoniert.

Eine wichtige Erkenntnis war, das Brot nur so lange zu backen, bis es goldbraun ist. Zu langes Backen macht es trocken. Ich verwende immer einen Holzspieß, um die Garzeit zu testen – wenn er sauber herauskommt, ist das Brot perfekt. Es wird jedes Mal fluffig und köstlich!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Wunderbare Süße von überreifen Bananen
  • Aromatischer Zimt vollendet das Geschmackserlebnis
  • Schnell und einfach – perfekt für jeden Anlass

Die Bedeutung der reifen Bananen

Für dieses Bananenbrot sind überreife Bananen ideal, da sie die perfekte Süße und Feuchtigkeit bringen. Je reifer die Bananen sind, desto intensiver wird der natürliche Geschmack. Du solltest sie verwenden, sobald die Schale braun ist und die Bananen weich werden. Achte darauf, keine grünen Bananen zu verwenden, da sie nicht ausreichend Aroma und Süße haben, um das Brot zu verfeinern.

Ein weiterer Vorteil von reifen Bananen ist die natürliche Textur, die sie dem Teig verleihen. Die Püree-Form sorgt dafür, dass das Brot schön feucht bleibt. Wenn du keine überreifen Bananen hast, kannst du sie auch im Ofen bei 175°C für etwa 15-20 Minuten backen, bis die Haut schwarz wird. So kannst du die Reifung beschleunigen.

Die Rolle des Honigs

In diesem Rezept sorgt Honig nicht nur für Süße, sondern auch für zusätzliche Feuchtigkeit im Teig. Während des Backens karamellisiert der Honig leicht, was dem Bananenbrot eine goldene Farbe und einen köstlichen Aroma verleiht. Wenn du eine weitere Süßungsoption ausprobieren möchtest, kannst du Honig durch Ahornsirup ersetzen. Beachte dabei, dass sich die Konsistenz des Teigs leicht verändern kann.

Honig hat auch gesundheitliche Vorteile, da er Antioxidantien enthält und den Blutzuckerspiegel langsamer ansteigen lässt als raffinierter Zucker. Du kannst den Honig in diesem Rezept variieren, indem du beispielsweise einen Blütenhonig wählst, um den Geschmack zu verstärken. Achte jedoch darauf, die Menge geringfügig anzupassen, da verschiedene Honigsorten unterschiedlich süß sind.

Variationen und Serviervorschläge

Dieses Bananenbrot kann leicht angepasst werden, um neue Geschmackserlebnisse zu kreieren. Füge beispielsweise eine Handvoll Walnüsse oder Mandeln hinzu, um dem Brot eine knusprige Textur zu verleihen. Auch Schokoladenstückchen, die am Ende in den Teig gegeben werden, machen das Brot noch verführerischer. Ich finde, eine Kombination aus Nüssen und Schokolade ist besonders gelungen.

Um das Bananenbrot noch interessanter zu gestalten, kannst du auch Gewürze wie Muskatnuss oder Vanilleextrakt hinzufügen. Serviere das Brot warm mit einer Schicht Butter oder einem cremigen Frischkäseaufstrich. Es eignet sich hervorragend als Frühstück oder süßer Snack und lässt sich auch gut mit einer Tasse Tee oder Kaffee kombinieren.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die du benötigst:

Zutaten für das Bananenbrot

  • 3 reife Bananen
  • 75g Honig
  • 2 Eier
  • 100g Butter, geschmolzen
  • 200g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Salz
  • Optional: Nüsse oder Schokoladenstückchen

Stelle sicher, dass alle Zutaten Raumtemperatur haben für das beste Ergebnis.

Zubereitung

Hier sind die Schritte, um dein Bananenbrot zuzubereiten:

Bananen vorbereiten

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gründlich zerdrücken, bis sie eine glatte Konsistenz erreichen.

Weitere Zutaten hinzufügen

Honig, Eier und die geschmolzene Butter zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermengen.

Trockene Zutaten mischen

In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Zimt und Salz vermischen.

Teig zubereiten

Die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung geben und vorsichtig unterheben, bis alles gut integriert ist.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und bei 175°C (Ober-/Unterhitze) etwa 45 Minuten backen.

Abkühlen lassen

Das Bananenbrot nach dem Backen aus dem Ofen nehmen und in der Form 10 Minuten abkühlen lassen. Dann aus der Form lösen und vollständig auf einem Gitter abkühlen lassen.

Genieße dein frisch gebackenes Bananenbrot am besten warm oder bei Zimmertemperatur.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Wenn du magst, kannst du dem Teig auch Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen, um dem Bananenbrot eine zusätzliche Textur und Geschmack zu geben.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Das Bananenbrot bleibt bei richtiger Lagerung etwa 3-4 Tage frisch. Bewahre es in einem luftdichten Behälter auf, damit es nicht austrocknet. Du kannst es auch mit Frischhaltefolie umwickeln, um die Feuchtigkeit zu erhalten. Bei kühleren Temperaturen bleibt das Brot noch länger genießbar, allerdings kann sich die Textur leicht verändern.

Wenn du das Bananenbrot für längere Zeit aufbewahren möchtest, kannst du es einfrieren. Schneide es in Scheiben und lege die einzelnen Stücke in Gefrierbeutel. So kannst du im Bedarfsfall immer ein Stück auftauen, ohne das gesamte Brot verbrauchen zu müssen. Zum Auftauen eignet sich der Toaster oder die Mikrowelle, um die Frische wiederherzustellen.

Troubleshooting und Tipps

Sollte dein Bananenbrot beim Backen nicht gut aufgehen, kann das an der Waschmittelmischung liegen. Achte darauf, das Backpulver gut mit den trockenen Zutaten zu vermischen, um Klumpenbildung zu vermeiden. Ein weiterer häufiger Fehler kann sein, dass die Bananen nicht genügend reif sind. Stelle sicher, dass sie weich und gut durchzogen sind, um die beste Textur und den besten Geschmack zu erzielen.

Manchmal kann es auch passieren, dass das Brot beim Backen außen schon goldbraun, innen jedoch noch feucht ist. Um dies zu vermeiden, besorge dir ein Schaschlikstäbchen und teste die Konsistenz des Brotes einige Minuten vor Ende der Backzeit. Wenn der Zahnstocher sauber herauskommt, ist das Brot fertig. Ansonsten einfach noch einige Minuten im Ofen lassen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, das Bananenbrot kann gut eingefroren werden. Wickele es einfach in Frischhaltefolie und lege es in einen Gefrierbeutel.

→ Wie lange bleibt das Bananenbrot frisch?

Bei Raumtemperatur bleibt es ungefähr 3–5 Tage frisch. Im Kühlschrank kann es bis zu einer Woche halten.

→ Kann ich das Rezept verdoppeln?

Ja, du kannst das Rezept problemlos verdoppeln. Verwende dazu zwei Kastenformen und achte auf die Backzeit.

→ Wie süß ist das Bananenbrot?

Das Bananenbrot hat eine angenehme Süße von den Bananen und dem Honig. Wenn du es süßer magst, kannst du zusätzlichen Honig hinzufügen.

Bananenbrot mit Zimt und Honig

Ich liebe es, an kalten Tagen ein warmes Stück Bananenbrot mit einem Hauch von Zimt und Honig zu genießen. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine tolle Möglichkeit, überreifen Bananen ein neues Leben zu geben. Die Kombination aus süßen Bananen, aromatischem Zimt und dem natürlichen Süßstoff Honig macht dieses Brot unwiderstehlich. Jedes Stück ist soft und wird mit einem köstlichen Duft in meinem Haus empfangen. Ich freue mich darauf, es mit Freunden und Familie zu teilen oder einfach alleine zu genießen.

Vorbereitungszeit15
Kochzeit45
Gesamtzeit60

Erstellt von: Theresa Lindner

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten für das Bananenbrot

  1. 3 reife Bananen
  2. 75g Honig
  3. 2 Eier
  4. 100g Butter, geschmolzen
  5. 200g Mehl
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1 TL Zimt
  8. 1 Prise Salz
  9. Optional: Nüsse oder Schokoladenstückchen

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gründlich zerdrücken, bis sie eine glatte Konsistenz erreichen.

Schritt 02

Honig, Eier und die geschmolzene Butter zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermengen.

Schritt 03

In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Zimt und Salz vermischen.

Schritt 04

Die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung geben und vorsichtig unterheben, bis alles gut integriert ist.

Schritt 05

Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und bei 175°C (Ober-/Unterhitze) etwa 45 Minuten backen.

Schritt 06

Das Bananenbrot nach dem Backen aus dem Ofen nehmen und in der Form 10 Minuten abkühlen lassen. Dann aus der Form lösen und vollständig auf einem Gitter abkühlen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Wenn du magst, kannst du dem Teig auch Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen, um dem Bananenbrot eine zusätzliche Textur und Geschmack zu geben.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 280 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 4g
  • Cholesterol: 55mg
  • Sodium: 210mg
  • Total Carbohydrates: 45g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 4g